De winter komt eraan! Omdat dit de meest yin tijd is, is de meest yang therapie het beste – en moxibustion maakt daar deel van uit! De natuur is puur yang, daarom heeft het de mogelijkheid om de primaire Qi van het lichaam te herstellen.
Moxibustion wordt al meer dan 2500 jaar gebruikt om ziekten te voorkomen en te genezen.Hoe werkt het? Gedroogde en verpulverde Bijvoet-plant (alsno bekend als Artemisia Vulgaris) wordt op specifieke acupunctuurpunten geplaatst en vervolgens langzaam verbrand. Door deze punten op te warmen kan de Qi in je lichaam beter stromen zodat Wind, Kou en Vocht verdreven kunnen worden. Een beter stromende Qi zal het immuunsysteem en de vitaliteit versterken – de yang van het lichaam.
Het is gebruikelijk om een kegel van directe moxa op een stuk gember of een stapel zout te plaatsen of moxa op een naald te leggen. De geur van de moxa kan erg sterk zijn, maar de warmte kan het lichaam echt stimuleren. Er zijn verschillende kwaliteiten moxa en ik gebruik de beste uit Japan.
Voordelen van Moxibustion:
- Verwarmt de kanalen: Pijn in het lichaam die slechter aanvoelt bij koud weer, zal zich beter voelen met de toepassing van warmte op specifieke punten.
- Bevordert de bloedsomloop: Moxa warmt op en beweegt. Het helpt om de beweging van bloed en qi te bevorderen, dus het is bijzonder goed voor pijn. Denk aan menstruatiepijn, maar denk ook aan het bewegen van qi rond een litteken na een ceasareïsche sectie.
- Stimuleert Acupunctuurpunten: We gebruiken moxa ook om specifieke punten te stimuleren, zoals het punt op de kleine teen die helpt om een baby te draaien. Sommige punten op het lichaam kunnen alleen worden gebruikt met moxa.
- Bouwt Qi & Bloed: Moxa helpt bij het krijgen van een sterker immuunsysteem. De warmte bouwt Qi en Bloed op en in TCM zijn ze de belangrijkste stoffen die essentieel zijn voor leven en vitaliteit.
- Voordelen van de gewrichten: Artritis pijn, gevoeligheid, stijfheid en zwelling gevoeld in gewrichten veroorzaakt door koud weer.
